聽過那句“付出本身就是一種禮物”的說法嗎？那口交算不算呢？在性愛中，看著伴侶達到高潮，知道是你帶給他們的，這可是沒有什麼比這更刺激的了。
給予者和接受者一樣，口交和口交在享受的同時也可以讓給予者感到愉快，特別是如果你嘗試一些全新的動作，這對你們兩個都會很喜歡。所以這裡有一些技巧和口交姿勢，可以讓你的伴侶的體驗更上一層樓，同時也讓你感到更加興奮。（專業提示：如果你剛開始進入狀況，可以選擇我們挑選的最佳震動器之一）。
挑戰後門
口交技巧不僅僅局限於生殖器。性與關係治療師Laura Berman博士表示，肛門周圍充滿了許多微小的神經末梢，當用手或舌頭刺激時，會感覺非常美好。只是確保你事先與伴侶討論過這一點，以免出現意外。一起淋浴作為前戲可能有助於讓你們感到清潔和舒適。
發出一些聲音
在口交過程中發出聲音不僅僅是為了聲音效果——像是嗡嗡聲、呻吟聲和呻吟聲，”會產生刺激的振動”，心理治療師和感情專家Jonathan Alpert表示。它們也表達出熱情，這將使整個體驗對你們兩個人來說更加有趣。
用吻戲弄他們
為了建立期待感，建議Astroglide駐場性學家Jess O’Reilly博士在伴侶的大腿內側和陰部山上親吻，”只需懸停在他們的上方，並讓溫柔的吻從你的嘴唇傳遞出來，當你喚醒他們的神經末梢，引起區域的注意和循環時，”她說。”你還可以用吻遍及整個身體，建立性興奮，鼓勵全身性高潮。”
動手動嘴
你的雙手和嘴巴結合起來將帶來比單獨使用嘴巴更多的愉悅。如果你的伴侶有陰戶，O’Reilly建議用手在陰蒂或陰唇上滑動。”用舌頭沿著中間（在內唇之間）的方向上下移動，”她說。”特別注意四輪（唇相遇處的凹陷處）和陰蒂頭，用舌尖刺激。”如果你的伴侶有陽具，用手握住陽莖的底部，同時用舌頭戲弄尖端。
讓你的伴侶觸摸你
口交不應該只關注於你的伴侶。性作家Emily Morse建議，在你愉悅他們的同時，鼓勵你的伴侶觸摸你的乳房、乳頭和陰蒂。讓你興奮將使他們興奮。相信了嗎？試試這些陰蒂震動器之一。你和你的伴侶都不會失望。
按摩前列腺
對於男性伴侶來說，前列腺位於直腸前方，大小和形狀像核桃，通常是一個被忽視的愉悅源泉。Berman建議：”在你用舌頭舔、親吻並撩撥陰莖的同時，探索並刺激他的前列腺，這是一個高度性高潮的區域。”她說：”一旦你找到它，輕輕按摩，然後逐漸增加你的動作和壓力的強度。”
用鼻尖摩擦
O’Reilly說，很多人喜歡在某物上磨擦的感覺，而你的鼻子可以派上用場。她建議：”用鼻子來回、左右、上下、四處壓一壓。”她說：”你鼻子的尖端有一個很酷的質感（現在感受一下！），所以充分利用它的角度和輪廓，當你的伴侶騎在你的臉上時。”
利用整個身體
Alpert表示，即使是你的頭髮對你伴侶的腹部或恥骨也會感覺良好。試著用手按摩他們的大腿，用身體摩擦他們。你甚至可以用指甲沿著他們的背部滑動。Alpert補充說，你不必模仿色情片中看到的“快速、激烈和強烈”的技巧。在牽涉到嘴巴之前，慢慢進行挑逗。
尋求回饋
每個人都不同，所以找出什麼讓你的伴侶激動的最簡單方法就是問他們。Ashera DeRosa是一位專業從事性治療的註冊婚姻和家庭治療師表示：”當你給予他們愉悅的時候，說‘你喜歡這樣嗎？’可能會讓氛圍更加火熱。”她補充道：”這給了他們機會說‘多一點這個’或‘少一點那個’。如果你的伴侶不喜歡某種技巧，要對這個回饋保持開放。這並不意味著你在口交方面‘不好’，而是一個嘗試不同事物的機會。”
表達你的愉悅
當雙方都清楚表明他們有多麼享受口交時，對每個人來說，口交都會更好。Dr. Lori Beth Bisbey是一位臨床心理學家和性愛與親密教練表示：”熱愛你所做的事情，這對你的伴侶有益。”你可以透過嘆息和呻吟表達自己，就像我們之前建議的那樣，或者透過口頭告訴他們”我喜歡給你口交”或者”你的味道真好”。
放慢速度
表達興奮也意味著減慢速度，花時間來進行。Bisbey說：”不要急著轉移到其他事情上。”相反，明確告訴你的伴侶，你會在那裡待上他們需要的時間。你甚至可以告訴他們：”我可以一整天都這樣做。”
提前計劃
為了為雙方創造最好的體驗，心理學家大衛·赫爾方建議提前討論彼此的期望。他表示：“一起描繪一幅畫面，想像你們共同創作一本充滿激情的夏日沙灘小說。你想讓對方對你做什麼？上一次做愛時你真的喜歡什麼？你可以事先討論或在中間的任何時間進行討論。” 你也可以一起觀看色情片來獲得靈感，或者討論你們想一起使用的情趣用品或口味潤滑劑。
愛慕自己
即使你的重心是取悅你的伴侶，但看到你自己愉悅的樣子可能會更加激起他們的興奮。奧瑞利說：“在為你的伴侶進行口交時，首先考慮自己的愉悅。觸摸自己，在他們的身上搓揉，使用震動玩具，幻想，或者扮演一個讓你興奮的角色。僅僅因為你是進行口交的一方並不意味著你不能同時獲得愉悅。”
